Die Psychotherapie biete ich als Einzeltherapie sowie als Gruppengespräche an.
Teilen Sie gerne Ihr Anliegen, Ihre Vorstellungen, Ihre Erwartungen an die Therapie bei unserem ersten Kennenlernen. Dabei besprechen wir auch die weiteren Vorgehensweisen der Psychotherapie bevor wir in die Therapie einsteigen.
Ich biete Hilfe an bei Lebens- und Sinnkrisen, Unterstützung zur persönlichen Weiterentwicklung und Entfaltung, Hilfe bei Eheproblemen, Hilfe bei Schwierigkeiten am Arbeitsplatz.
Ich begleite die Menschen mit Suchtproblematik in der Motivationsphase bis zu einer ambulanten oder einer stationären Entwöhnungstherapie und biete den Menschen meine Unterstützung und Begleitung in einer Nachsorgephase (nach der entsprechenden Entwöhnungstherapie).
Ich stelle mich auf jeden meiner Klienten individuell ein, da jeder Mensch in seinem gesamten „ICH“ ganz einzigartig und besonders ist. Meine umfangreiche Erfahrung, gute praktische Kompetenzen und mein eigenes Selbst ermöglichen es, die Therapie für Sie individuell zu gestalten.
Beweggründe/ Anlässe zum Beginn einer Einzeltherapie Berlin (eine ärztliche Abklärung vorher ist nötig)
- Sucht
- Ängste, Phobien, Panikattacken, sonstige Ängste (z. B. Prüfungsangst, Zukunftsängste usw.)
- leichte depressive Episode, Dystymie, saisonale Depressionen
- Andere neurotische Störungen sowie psychosomatische Störungen (seelisch bedingte psychische Störungen)
- Stress, Erschöpfungssyndrom, Burn-out
- Krisen, Konfliktsituationen im familiären und/oder beruflichen Umfeld.
- Anpassungsstörungen nach einer Lebensveränderung (z. B. Umzug, Emigration, Ruhestand, Scheidung etc.) oder nach einer Belastung (Trauerfall, Trennungserlebnissen etc.)
Beispiele für Klientenanliegen, Gründe zur Einzeltherapie Berlin:
- Ich trinke Alkohol und/oder nehme Drogen, wenn ich aufgeregt bin um mich zu beruhigen.
- Mir wurde schon oft gesagt, dass ich weniger trinken soll.
- Ich bin „trocken“ /“clean“ seit Monaten / Jahren und fühle mich trotzdem nicht stabil, nicht zufrieden.
- Ich bin innerlich traurig und/oder wütend. Ich kann es aber nicht zeigen.
- Ich fühle mich verzweifelt und /oder verbittert wegen meiner Probleme und Schwierigkeiten.
- Ich stecke in meinem Leben fest und habe oft das Gefühl, dass ich gar nicht richtig mein Leben lebe.
- Ich fühle mich einsam, obwohl ich Familie und Freunde habe.
- Ich vermeide alle Kontakte, weil es mir z. Z. anstrengend ist unter den Leuten zu sein.
- Ich habe keine Lust mehr für irgendwas und das Gefühl, nur funktionieren zu müssen.
- Ich habe Schlafprobleme und/oder andere körperliche Beschwerden (z. B. Migräne, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen), und die Ärzte können nichts finden.
- Ich fühle mich oft müde und/oder schnell überfordert.
- Ich habe Probleme mit meiner Familie, auf meinem Arbeitsplatz, und ich vermeide Konflikte und Auseinandersetzungen.
- Mir fehlen schwer die Entscheidungen im Leben zu treffen.
- Ich glaube, ich habe anderen nichts zu bieten.
- Ich kann nicht alleine leben.
- Meine Gedanken kreisen oft um ein gleiches Thema.
- Im Mittelpunkt zu stehen ist für mich gefährlich.
- Ich glaube, ich bin nicht gut oder nicht kompetent genug.
- Ich habe keine Lust mehr auf irgendwas.