Die Gruppe ist ein soziales Erfahrungsfeld
Die Gruppentherapie ist eine wertvolle Ergänzung zur Einzeltherapie, kann aber auch als einzige für Sie geeignete und sinnvolle Therapieform ausgewählt werden. Die Gruppensitzung dauert in der Regel anderthalb Stunde. Die Teilnehmerzahl beträgt 5-10 Personen gemischt. Ein Vorgespräch vor Beginn der Gruppentherapie Berlin ist notwendig. Die Teilnehmer sprechen über das, was sie gerade beschäftigt. Es kann eine Situation aus dem Alltag sein, entweder stellt jemand eine konkrete Frage an die Gruppe, oder jemand will seine Gedanken und Gefühle von dem letzten Treffen äußern und klären etc.. Es gibt kein festes Programm, die Teilnehmer bestimmen den Verlauf des Gespräches. Ich als Gruppenleiterin begleite die Gruppe, stelle mich aber auch als Teil der Gruppe im therapeutischen Sinne auf.
Bei einer Suchtproblematik kann eine extra Gruppe aufgebaut werden. Da steht Suchtproblematik im Vordergrund, und der Betroffene selbst bleibt im Mittelpunkt der Gruppentherapie.
Anlässe zum Beginn einer Gruppentherapie in Berlin:
- Kontaktängste
- mangelnde soziale Kompetenz
- Eheprobleme
- Unzufriedenheit mit sich selbst
- Wünsche nach einer Veränderung im Leben oder in sich selbst.
Ziele, Methodik und Wirkung:
- Persönlichkeitsstruktur erkennen.
- Erlernen durch die anderen Gruppenteilnehmer reflektieren.
- Emotionale Zusammenarbeit
- Gemeinsames zwischenmenschliches Lernen.
- Möglichkeit eine Rückmeldung zu geben und zu erhalten.
- Stärkung des eigenen Ichs.
- Verbesserung der Selbst-/ Fremdwahrnehmung
- Neue Verhaltensweisen können experimentierend ausprobiert werden.