Системные расстановки в индивидуальном формате — в Берлине, на русском
Увидеть повторяющиеся сценарии, внутренние конфликты и «тупики» — спокойно, конфиденциально и без того, чтобы ваша семья при этом присутствовала.
Честно о методе
Что такое расстановка — без приукрашивания
Системные, или семейные, расстановки (метод связывают с именем Берта Хеллингера) — это опытный, феноменологический способ работы. Скажу сразу: это не точная наука и не магия, и в литературе метод считают спорным. Я отношусь к нему как к инструменту наблюдения: он помогает вынести во внешнее пространство то, что внутри ощущается запутанным, и посмотреть на это иначе. Никаких предсказаний и «диагнозов по фигуркам».
Речь идёт не только о семье: расставить можно любую систему, в которой вы находитесь — партнёрство или отношения, команду или рабочее окружение, решение с его разными сторонами. Даже собственное тело или симптом можно рассмотреть как систему и вынести в образ. Что подходит вашему запросу, мы выясним вместе.
В индивидуальном формате роли членов семьи или ваших внутренних частей берут на себя не люди, а фигурки, напольные якоря или подушки. Вашей семье не нужно ничего знать и где-то присутствовать.
Формат
Как проходит сессия
Запрос
Спокойно проговариваем, с чем вы пришли: конфликт, повторяющаяся ситуация, решение, ощущение тупика.
Расстановка
Вы выбираете фигурки для участников и расставляете их так, как чувствуете.
Наблюдение
Вместе смотрим, что проявляется в этой картине: близость, дистанция, кто куда повёрнут, чего не хватает.
Движение
Бережно пробуем что-то изменить в расстановке и замечаем, что сдвигается внутри.
Завершение
Время, чтобы всё уложилось. То, что вы уносите с собой, дальше работает в вашем темпе.
Кому подходит
Кому это подходит — и кому пока нет
Подходит, если вы …
- узнаёте себя в повторяющихся сценариях
- хотите разобраться с семейными или рабочими конфликтами
- чувствуете внутренний затор
- хотите больше мира в отношениях со своим родом
Честно — пока не подойдёт …
… как единственный метод при остром кризисе или остром психиатрическом состоянии, где сначала нужна врачебная помощь.
На первой беседе мы вместе решим, подходит ли вам эта работа. Если нет — я честно об этом скажу.
Почему со мной
Спокойная профессиональная рамка
Я Heilpraktikerin für Psychotherapie и много лет работаю в глубинно-ориентированном подходе. Расстановки у меня встроены в спокойную, профессиональную рамку — это не «шоу», а бережное сопровождение с опорой на опыт.
Сессии возможны на русском и немецком. Индивидуальные консультации и расстановки можно сочетать.
Стоимость
- 55 мин — 90 € · 90 мин — 120 € · 120 мин — 160 €
- Бывают и дневные семинары (по-немецки)
- Самооплата или частная страховка; в больничные кассы ничего не передаётся
Частые вопросы
FAQ — расстановки
Должна ли моя семья присутствовать?
Нет. В индивидуальном формате участников заменяют фигурки, якоря или подушки. Вашей семье не нужно ничего знать и приходить.
Это эзотерика?
Это опытный, феноменологический метод, и он считается спорным — я с этим не спорю. У меня он встроен в спокойную профессиональную рамку, без предсказаний и обещаний. Речь о наблюдении и новом взгляде, а не о магии.
Что именно происходит на сессии?
Вы рассказываете запрос, выбираете фигурки, расставляете их и мы вместе смотрим, что проявляется. Дальше бережно пробуем что-то изменить. Темп задаёте вы.
Можно ли сделать «неправильно»?
Нет. Правильно или неправильно здесь не бывает. Вы расставляете так, как чувствуете, остальное рождается в процессе.
Сколько нужно сессий?
По-разному. Кто-то приходит с одним запросом, кто-то работает дольше. На первой беседе вместе прикинем, что подходит именно вам, без обязательств.
Оплачивает ли больничная касса?
Нет: как Heilpraktikerin für Psychotherapie я работаю с самооплатой и частной страховкой. Зато — короткие сроки записи и полная конфиденциальность.
Всё конфиденциально?
Да. Действует обязанность сохранять тайну, и то, что обсуждается на сессии, там и остаётся.
На русском — точно можно?
Да, русский — мой родной язык. Сессии идут на русском или немецком, как вам комфортнее.
Хотите попробовать?
Первая беседа — просто знакомство, оно ни к чему не обязывает — спокойно решим, подходит ли вам этот формат.