Artikel – ehrliche Antworten statt Fachjargon
22 Texte über Familienaufstellung, Therapie und seelische Gesundheit – geschrieben, wie ich auch am Telefon antworten würde: offen, geerdet und ohne Heilversprechen.
Therapie & Aufstellungen in Prenzlauer Berg: Ihre Praxis im Kiez
Schliemannstraße 41: was die Praxis im Kiez ausmacht, wie Sie herkommen – und warum Nähe bei Therapie zählt.
LesenPsychotherapie ohne lange Wartezeit in Berlin: Welche Wege gibt es?
Vier konkrete Wege, schneller Unterstützung zu finden – inklusive Notfallnummern und ehrlicher Einordnung.
LesenEssstörungen verstehen: ein gesünderes Verhältnis zum Essen finden
Es geht selten nur ums Essen: was hinter Ess-Themen steckt, erste Schritte – und wann ärztliche Hilfe nötig ist.
LesenHeilpraktiker für Psychotherapie vs. Psychotherapeut: der Unterschied
Ausbildung, Kosten, Krankenkasse, Wartezeit – verständlich erklärt, damit Sie den passenden Weg wählen können.
LesenBegleitung bei Suchtthemen: Wege in ein abstinentes Leben
Erste ehrliche Schritte, die Kraft der Gruppe – und warum hinter der Sucht fast immer etwas anderes wartet.
LesenIst Familienaufstellung wissenschaftlich? Eine ehrliche Einordnung
Die kurze Antwort ist unbequem - und genau deshalb wichtig. Was die Methode kann und wo ihre Grenzen liegen.
LesenÄngste verstehen: wenn Sorgen den Alltag bestimmen
Angst ist eigentlich ein Schutz. Wann sie zu viel wird, wie Vermeidung sie füttert – und welche Wege herausführen.
LesenWege aus dem Stimmungstief: Hilfe bei depressiven Verstimmungen
Wenn alles grau wird: der Unterschied zwischen Tief und Depression, erste Schritte – und wann es dringend wird.
LesenBurnout erkennen: erste Anzeichen und wann Unterstützung sinnvoll ist
Erschöpfung ist nicht gleich Burnout – aber sie kann dorthin führen. Frühe Signale und was jetzt entlastet.
LesenFamilienaufstellung im Einzelsetting - wie funktioniert das ohne Familie?
Wie Aufstellungsarbeit mit Figuren und Bodenankern funktioniert - diskret, geschützt und in Ihrem Tempo.
LesenTherapie auf Russisch in Berlin: Hilfe in der Muttersprache
Warum Gefühle in der Muttersprache anders klingen – und was russischsprachige Berliner:innen bei mir finden.
LesenWas ist eine Familienaufstellung? Ablauf, Wirkung und Grenzen
Ehrlich erklärt: woher die Methode kommt, wie eine Sitzung abläuft - und was sie kann und nicht kann.
LesenTherapie als Selbstzahler: Vorteile, Diskretion und Ablauf
Keine Kassenakte, freie Wahl, schnelle Termine: was für das Selbstzahler-Modell spricht – und was dagegen.
LesenWas kostet Psychotherapie beim Heilpraktiker? Kosten & Ablauf transparent
Konkrete Zahlen statt „auf Anfrage“: Honorare, private Erstattung und was im Preis eigentlich steckt.
LesenTransgenerationale Muster: Was wir unbewusst aus der Familie übernehmen
Warum wir manchmal Gefühle tragen, die gar nicht unsere sind – und wie man ererbten Mustern auf die Spur kommt.
LesenFamilienaufstellung bei Trennung und Beziehungskrisen
Wenn die Beziehung kriselt oder zerbricht: wie Aufstellungsarbeit hilft, die eigenen Anteile zu verstehen.
LesenIhr erster Aufstellungs-Termin in Berlin: Schritt für Schritt
Vom Kennenlerngespräch bis zum Tag danach: was Sie beim ersten Aufstellungstermin erwartet.
LesenWiederkehrende Muster in Beziehungen – was Aufstellungsarbeit zeigen kann
Immer wieder derselbe Konflikt, dasselbe Ende? Warum sich Muster wiederholen – und wie man sie sichtbar macht.
LesenFür wen ist eine Familienaufstellung geeignet – und für wen nicht?
Wann Aufstellungsarbeit sinnvoll ist, wann zuerst etwas anderes wichtiger ist – und woran Sie seriöse Anbieter erkennen.
LesenFigurenaufstellung: Aufstellungsarbeit mit Figuren im Einzelsetting
Warum kleine Holzfiguren große Zusammenhänge sichtbar machen können – und wie eine Sitzung damit aussieht.
LesenSystemaufstellung oder Familienaufstellung – was ist der Unterschied?
Die Begriffe werden oft durcheinandergeworfen. Was sie bedeuten und wann welche Form passt – kurz erklärt.
LesenFamilienaufstellung: Erfahrungen – was Sie realistisch erwarten können
Was Menschen nach einer Aufstellung berichten, warum die Erfahrungen so verschieden sind – und was realistisch ist.
LesenLieber persönlich fragen?
Manches klärt ein kurzes Gespräch besser als jeder Artikel. Das Kennenlerngespräch ist unverbindlich.